1、烤箱自制红薯干的做法
红薯干是一种健康小零食,很受小朋友和年轻人喜爱,下面教大家怎样在家用烤箱做红薯干。
工具/材料 红薯。
01 首先把红薯清洗干净,然后去皮。
02 放到锅里蒸八成熟,大概蒸7分钟左右就可以了。
03 然后拿出来晾凉后切成一条条,再摆到烤盘。
04 放置烤箱,温度调至150度,烤30分钟左右。
05 然后拿出来再摆到篮子放到太阳底下暴晒几天就可以密封起来了。
2、红薯干是如何做出来的?
红薯干是用红薯晒制而成的果脯类食物,因为红薯本身就很甜,所以红薯干是纯天然的,红薯干中含有多种人体需要的营养物质。红薯干虽小,养生保健作用却大,尤其是对老年人健康非常有益。由于红薯干属碱性食物,有利于维护血液的酸碱平衡。自己做起来也非常简单。
用料
红薯 3-4斤
自制红薯干的做法
红薯刨皮洗净。
切成5毫米见方的长条。
水开后上锅蒸5-6分钟。
放网架上,145度-150度烤40分钟左右。(因烤箱属性不同,自己定夺。)
取出放竹扁中晾晒。
有个网纱的比较干净,天气好晒一下。
1.不要切太小,因为烤了晒了会缩。
2.蒸5分钟足够,蒸太熟,烂了不好处理。
3.晒干的程度根据自己的喜好,不喜欢干就少晒晒,喜欢干就多晒晒。
4.收好密封保存,当小零食,肋消化,多吃也不会胖。
3、自制红薯干的做法大全窍门
红薯干,又称番薯干,地瓜干;是福建连城和山东的传统土特产,备受广大消费者喜爱,原材料是番薯。一般是将整块番薯蒸熟去皮,然后切制、自然晾晒。片状或条状,益气生津等食用和药用功能,被联合国誉为最健康的食品。白霜为地瓜干自然散发的糖分,请放心食用。
红薯干的做法
1.红薯洗刷干净,用锋利的刀或是刨皮器切成薄片
2.切好的红薯片泡在凉水中10分钟,中途换二次水去掉红薯里的淀粉
3.泡好的红薯片用厨房纸巾吸干水份摆在烤盘中
4.将黄油加热熔化,在红薯片的表面薄薄刷一层
5.撒上少许白砂糖,放入预热好170度的烤箱中,烤20分钟左右至干脆取出放凉
1、 我用的是红芯红薯,用其他品种也是一样的,甚至烤一些果干也可以;
2、红薯切片的时候要切的厚薄均匀,如果用合适的刨皮器则最好;
3、每个烤箱的温度都有少许差异,原则是低温将红薯里的水份烤出来,口感就是香脆的,大家可以按自已烤箱的脾气调整具体的时间和温度,最后几分钟多观察下,不要过头烤糊了;
4、红薯干不要一下子烤太多,会比较容易吸湿,潮了就不好吃了;
5、 不喜欢吃甜可以将撒白砂糖的步骤省略。
4、番薯干怎么制作
自制红薯干的做法如下:
主料:红薯2000克。
辅料:水适量。
1、红薯洗净,切开,上蒸锅蒸熟。
2、蒸熟的红薯放凉,去皮,切条,放在风干机的网子上。
3、放入风干机,58度,风干10小时。
4、做好的薯干,根据自己喜欢的软硬度调整时间。风干机做出来的比晾出来的干净省事。
做红薯干,牢记3个方法2个技巧,红薯干红亮软糯不干硬,越吃越馋!
秋天是丰收的季节,很多瓜果蔬菜和农作物纷纷大量上市!对于“吃货”朋友们来说,秋天可以算是最幸福的一个季节了!
每到秋天,都是红薯成熟的季节!红薯除了可以做烤红薯以外,最经典的吃法就是红薯干了!每年红薯大量上市时,我家都会一次性多买一些回家,做成红薯干保存起来,随吃随取,特别省事!
那么,红薯干要怎么做才好吃呢?下面,厨娘就与大家分享一下,3种自制红薯干的方法!喜欢吃红薯的朋友,赶快试试吧!
【自制红薯干】
一、【三蒸三晒】
1.将红薯放入盆中,加入适量的清水,浸泡10分钟后,清洗干净,用去皮器,将红薯的表皮去掉,如果红薯比较大,可以切成长段,放到淡盐水内,浸泡10分钟,这样红薯不发黑。
2.蒸锅内加水,将红薯放入锅中,然后开大火蒸,上蒸汽后再蒸10-15分钟,将红薯蒸熟后,取一根筷子,可以轻松地插进去,红薯就蒸好了!
3.将蒸好的红薯,摆在透气性比较好的架子或竹筐内,然后将红薯放到阳台或院子等阳光充足的地方,自然晾晒1-2天。如果是在院子里晾晒,最好是用一层纱网将红薯罩住,这样可以防止虫子和苍蝇,污染红薯。
4.红薯晾晒1-2天后,蒸锅内加水,将红薯再次放入蒸锅中,开大火蒸,上蒸汽后,蒸10分钟,然后取出,重新摆入晒红薯干的架子或竹筐上,放到阳台或院子,自然晾晒1天,然后第三次将红薯摆入蒸锅内,开大火蒸,上蒸汽后,再蒸10分钟,然后将红薯摆入竹筐内,放到阳光充足的地方,晾晒1-2天,红薯干就做好了!经过三蒸三晒的红薯干,软糯香甜,色泽红亮,甘甜耐嚼,还不沾牙,特别好吃!
二、【烤箱版】
1.红薯清洗干净后,用去皮器将表皮去掉,然后切成长条,蒸锅内加水,将红薯条放入蒸锅内,开大火蒸,上蒸汽后,蒸10-15分钟,蒸至可以用筷子轻松插入红薯即可。
2.将蒸好的红薯取出,摆在烤箱的烤架上,放在阳光充足,且通风条件好的地方,晾晒半天,将红薯表面的水分晾干。
3.烤箱提前预热好,将烤架和红薯放入烤箱中层,调为上下火,120度,烤30分钟后,将烤架拖出来,将红薯翻个面,再继续用120度,上下火,烤30分钟,烤的时候要注意观察,不要烤糊了,烤30分钟后,将红薯干取出,自然晾晒1-2天,红薯干就做好了!
三、【空气炸锅版】
1.红薯洗净后,用去皮器将皮去掉,然后切成长条,上锅蒸10-15分钟,将红薯蒸至可以用筷子轻松插透。
2.将蒸好的红薯,摆入空气炸锅内,调为160度,烤15分钟,将红薯内的糖分烤出来后,再调125度,烤15分钟,即可出锅。如果喜欢吃有嚼劲的,可以继续用125度,再烤15分钟。
晒红薯干的小技巧:
1.红薯切块后,要放入淡盐水内,浸泡10分钟,这样红薯不会氧化,晒出来的红薯干,颜色红亮,不会发黑。
2.不管是用哪种方法做红薯干,在红薯干做好后,都可以再蒸一下,再晒或者再烤一下,这样红薯干吃着香甜有嚼劲,特别好吃!
红薯干简单易做,想吃到正宗好吃又健康的红薯干,不妨自己在家做。
做红薯干最好选择红心的红薯,红心红薯水分含量多一些,晒出来的红薯才能保证不硬。
其次要选择甜度高一些的,因为甜度高的红薯含糖量高,晒出来表面颜色光亮,而且口感更好。
【红薯干】食材:新鲜的红心红薯
第一步:把红薯清洗干净,削去外皮,再把红薯的两头去掉,然后切成比较粗的条状,记得条要切得粗一点,因为在晾晒的时候体积会缩小,太稀了水分很容易晒干,影响口感。个头小的红薯不用切开,直接蒸煮晾晒也可以,口感更甜糯。
第二步:把切好的红薯条放入一个大盆中,加水没过红薯条,再加入2勺盐,搅拌至盐融化,然后把红薯在盐水中浸泡十五分钟,之后捞出来烘干水分。
第三步:蒸锅里加水烧开,等到水开上汽之后,把红薯条放在蒸帘上,盖上锅盖蒸10分钟左右,蒸制时间主要取决于红薯条的粗细,如果粗一点就要蒸久一些。
第四步:蒸好之后,可以用筷子插一下检验红薯里面是否完全蒸熟,筷子轻松插进去,就蒸好了,注意不要蒸久了,否则红薯条太软烂容易断开。
第五步:把蒸熟的红薯条放在晾网上面晾凉,晾凉之后,就放在阳光下晾晒,注意选择晴朗干燥的天气,最好是有微风,这样红薯干得会比较快。
第六步:晒到红薯条表面变干,然后接着把蒸锅里面加水烧开,再把晾干的红薯条放入锅里,盖上锅盖大火蒸10分钟。
第七步:接着把红薯条放入阳光下晒干,就这样反复操作,一共需要蒸三次晒三次。晒到红薯条表面变干就可以收回了,做好的红薯干要密封好,放在阴凉干燥处保存。
【注意的2个技巧】
1、红薯去皮切好之后,不要直接上锅蒸,要在盐水中浸泡一下再上锅蒸,这样可以防止红薯表面氧化变黑,晒出来的红薯表面颜色更红润,如果直接上锅蒸,做出来的红薯干颜色发黑,看起来不那么诱人。
2、很多人在制作红薯干的时候,蒸熟了就直接放在外面晒干,这样做出来的红薯干会很硬,甚至会咬不动。所以要记得“三蒸三晒”。就是蒸三次,晒三次,这样做出来的红薯干香甜软糯,老人小孩也能咬得动。
5、地瓜干的制作方法
需要准备材料:红心红薯。
1、准备好红薯,然后把红薯洗净。
2、把洗净的红薯放入蒸锅。
3、大火蒸十五分钟左右取出(根据红薯大小延长或缩短时间,红薯要蒸透)。
4、稍微晾凉后剥去红薯皮。
5、用刀切成1.5厘米见方的条。
6、切好的红薯条码放在晾网上放在太阳下自然风干,两天后就会收获到自己晾晒的红薯干了。
主料:地瓜2个
辅料:水500毫升
1、第一步红薯去蒂对半切。如下图所示。
2、第二步锅中隔水,大火蒸熟。如下图所示。
3、第三步去皮,切条状晾干。如下图所示。
4、第三步装盘即可。如下图所示。
5、第五步地瓜干成品图。如下图所示。
地瓜干是很多人都非常喜欢吃的美食,我小的时候经常能够吃到,但是现在长大了之后就很少能够吃到了,其实还是非常怀念这种美食的,其实晒地瓜干还是非常有讲究的,今天就来和大家分享一下地瓜干的晒法吧。
首先就需要我们准备好,我们的主角地瓜,适量就好,想吃多少就准备多少。
将红薯洗干净蒸熟,然后切条放入烘干机,烘干机要开60度左右,12个小时,地瓜摸上去干干的,发硬。就可以停了。
然后上蒸锅蒸,小火蒸40分钟,摸一摸地瓜,地瓜已经软嫩了,就可以停火了,不要担心蒸的火太大,如果中间芯不熟的话就会出现黑心的情况,根本不能吃。
再次放入烘干机,烘干大约12小时,这时看到地瓜表面颜色已经变成很暗的颜色了,表面也硬梆梆的,就好了。
再次放入蒸锅,蒸大概20-30分钟,地瓜表面蒸软了就好。
再次放入烘干机,这次烘的时间比较短,只要把表面烘干就好了,也可以直接让地瓜干自然风干,千万不要让表面发硬,要不然粘牙。然后密封放置就好了。
这是一种使用烘干机制作的方法,接下来和大家分享一下晒干的制作方法。
还是根据要吃的数量准备好适量的地瓜,切小块点,上锅蒸,这样容易蒸熟,上锅蒸23分钟,不要蒸太烂。然后切小块,直接摆放好太阳下晒。
晒2天,口感又甜又糯,我比较喜欢吃这种,晒三天比较有嚼劲,然后装袋密封,放冰箱保鲜,口感可以保持比较久,放室外很容易干得咬不动。
这两种方法可以根据自己实际的情况来选择,因为很多人的家里不常备烘干机这种东西的,地瓜干营养丰富,喜欢的小伙伴可不能错过哦。
——家庭自制红薯干——
准备食材:红薯十斤。
1.首先将准备好的新鲜红薯,将其放在流动水中清洗干净。然后用削皮器削掉外皮,有虫眼的地方,一定要削得干净一些。
2.然后将红薯切片,然后再切成长条。切的厚度大概和食指的厚度一样,就可以了。不要切得太粗,也不要切得太细,否则晒干之后水分蒸发就没有口感了。
3.然后将切好的红薯放在蒸笼中,蒸锅中加入足量的清水。将所有的红薯条都放在蒸笼中。蒸笼可以多预备两到三个,然后将其叠放在上面就可以了。
4.将蒸笼放在蒸锅内,将其大火烧开,水烧开之后,再次用大火蒸25分钟就可以了。一定要将红薯干蒸熟才可以,如果切的红薯干比较薄一些,蒸20分钟就可以了。可以根据实际情况来判断时间。
5.蒸好的红薯我们可以打开盖子检查一下,如果红薯不会断裂。用手一捏还能轻捏成泥,就代表红薯的蒸制时间已经好啦。蒸好的红薯我们将其放在一旁晾凉。
6.然后再准备一个透气的凉网,将红薯条一个一个的摆放在上面。红薯条之间留有一定的空隙,大约在天气好的时候晒两到三天就可以了。
两到三天之后,家庭版的自制红薯干就做好啦。我们可以拿来尝一尝,自家做的红薯干,颜色鲜亮,而且又有嚼劲。没有任何的添加剂。所以大家可以放心大胆地吃哦。
地瓜除了好吃之外,还具有了润肠通便,健胃益气的作用,其实这主要是因为地瓜里面含有了较多的纤维素,糖类,蛋白质,各种维生素与矿物质等营养成分,这些都是能够给人体所需要的营养成分,并且地瓜还是减肥的最佳食品之一,一般地瓜除了烹饪之外,还可以制作成零食来食用,比如干货店所卖的地瓜干,不过对于现在外面食品的安全问题非常的堪忧,所以今天咱们就来说一下,如何在家里面制作地瓜干。
地瓜干家常做法,不用晾不用晒,只需简单3步,一学就会!
第一步。首先咱们把准备好的地瓜一分为二,接着放到蒸锅里面,加入适量的清水进行炖煮,大概炖煮十分钟左右就可以了
要是自己不放心的话,还可以用筷子检验一下地瓜的成熟度,要是能直接他偷地瓜的话,这就说明已经煮熟了。
第二步。然后再把煮熟的地瓜夹出来,放到砧板上等到放凉后,用手将地瓜皮剥去,千万不要忽略这一步,因为地瓜皮吃起来的口感比较差,或者在蒸地瓜之前,可以把地瓜皮直接削掉,这样更加方便省事,再把地瓜切成条备用。
第三步。接着把切好的地瓜放到烤盘上,为了避免地瓜出现粘盘的情况,咱们在烤盘上最好是先铺上一层锡纸,这样不仅可以避免粘盘,还能够让地瓜干受热更加均匀,放到烤箱里面上下150度,烤三十分钟左右,这样营养又美味的地瓜干就烤好了,要是喜欢干一点的,就可以继续烤制30分钟,不过还是要根据自己的口味来定。